ヨン様ダイエット？

最近『ヨン様ダイエット』というのが
流行ってるそうでございます

なんでもどこかのテレビで
ヨン様の美しい姿と共にそのレシピを
紹介したそうで

ヨン様と同じダイエットの辛さを
味わいたいという女性達が
一所懸命取り組んでるんだとか
（いかがですか？秋田のお母様←ヨン様ファン）

で　そのレシピの中身が
「筋肉トレーニングを中心に
食生活は野菜だけを大量に摂取する
ただし、野菜は5色揃うようにすると栄養バランスが良い」

とあったので、
野菜を馬のように食べるのかと思って映像を見たら

びっくり

1食につき　皿の「小鉢」に　野菜が小盛り程度でした

これのどこが　「大量摂取じゃい！？」と
思わず突っ込みたくなるような量でして

いやはや
人に夢を与えるのって　大変なんですねえ…
美しくなるのって　凄いことなんだにゃー

さて今日の　私のお食事
朝　マイタケとモヤシの味噌あん　白菜のゆず漬け　豚肉2切れ
昼　煮豆（昆布、大豆、ニンジン）小鉢1杯
↑こんな内容でも　＋1?。　うーむ。