今日は

2005年6月28日
ちゃんとバランス考えて食べたよ

朝 キャベツともやしの蒸したもの
  レーズンパン半枚

昼 そぼろ丼半分 キュウリと若布のぬた
  豆乳

おやつ(会社でなぜか出た) せんべい1枚

夜 豆乳1杯

体脂肪率は、GWからは3キロ減りました
体重は ご褒美まで4.8キロ

ご褒美は現在考え中
明日は雨だそうだ
涼しいといいなー

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