昨日と今日のご飯
2005年7月5日昨日
朝食 玄米シリアル 牛乳
昼 きのこパスタ とレタスサラダ
夜 会社のパーティーでピザ
ご褒美まで4キロ
今日
朝食 レタス トマト キュウリ 豆乳
昼 チキンカレー（上司とランチ）
おやつ ばかうけ3枚（先輩と一緒にぱくり）
夜 豆乳
ご褒美まで4キロ
あっさり停滞期に入っている模様
朝食 玄米シリアル 牛乳
昼 きのこパスタ とレタスサラダ
夜 会社のパーティーでピザ
ご褒美まで4キロ
今日
朝食 レタス トマト キュウリ 豆乳
昼 チキンカレー（上司とランチ）
おやつ ばかうけ3枚（先輩と一緒にぱくり）
夜 豆乳
ご褒美まで4キロ
あっさり停滞期に入っている模様
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