ご飯。

2005年8月1日

駒込で　夕食を　友達と食べました

くだらない話で笑いつつ
食べた食事は
どれも美味しかったです

海老とアボガドのサラダなんかは
簡単そうなのに　見栄えもよく

自分でも作ってみようかな
なんて思いました
（アボガドを身をくりぬいて適当な大きさに切ったものを
茹でた海老と一緒に　マヨネーズとケチャップを混ぜたもので
あえただけ）

笑顔を見ながら食事するのって
豊かな時間ですね

いい日でした

今日のご飯
朝　カレー（3口ぐらい）
昼　冷やし中華の麺　2口ぐらい
夜　おぼろ豆腐　海老とアボガドのサラダ　チヂミ　
　　明太子スパゲッティー　　

朝起きたときに　目標を達成していました
今はプラス500グラム

そのうち　ご褒美報告します
引き続き
運勢　大変化中