ご飯。

2005年8月1日
駒込で 夕食を 友達と食べました

くだらない話で笑いつつ
食べた食事は
どれも美味しかったです

海老とアボガドのサラダなんかは
簡単そうなのに 見栄えもよく

自分でも作ってみようかな
なんて思いました
(アボガドを身をくりぬいて適当な大きさに切ったものを
茹でた海老と一緒に マヨネーズとケチャップを混ぜたもので
あえただけ)

笑顔を見ながら食事するのって
豊かな時間ですね

いい日でした


今日のご飯
朝 カレー(3口ぐらい)
昼 冷やし中華の麺 2口ぐらい
夜 おぼろ豆腐 海老とアボガドのサラダ チヂミ 
  明太子スパゲッティー  

朝起きたときに 目標を達成していました
今はプラス500グラム

そのうち ご褒美報告します
引き続き
運勢 大変化中

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