合宿終了!!!
2005年9月20日昨日 合宿が終わりました
3日間、朝から晩までのハードな稽古に
最後まで参加し、
今日もちゃんと会社行って来ました
たった3日間の
短いお祭りのような時間でした
今回の合宿は2週間前から
身体と環境を準備しながら
迎えたんですよね
食事のバランスに気をつけて
睡眠をきちんととって
ビタミン剤・植物酵素で多少補助
そして先輩たちには内緒で
稽古日を1日増やしていた(合宿でバレたけど)
こんなに予定日に向けて
体調整えたのは高校受験以来ですー
当日も
先生からペプチド(分解タンパク質)の粉をいただいて
スポーツドリンクに溶かして飲んだりしたこともあり
体力維持に成功♪
そして帰ってきたら
体重がガッチリ増えてました
体重が3キロプラスしてたのに
体脂肪率が2キロマイナス
だからえーと
えーと
えーと
・・・・。
そんな感じです(笑)←計算放棄
・・・そうして祭りが終わるころには
次の祭りの冬合宿が楽しみに思えた
それまでに 受身を練習しようとか
柔軟性をつけようとか ね
ねえ いつの間にか
4ヶ月もあとのことを
楽しみに待てるようになったよ
出会いを人生の祝祭に、
とは
『にほんごで遊ぼう』の監修者
斉藤孝教授の言葉だそうですが
贅沢なことに 合宿が終わっても
みうの祝祭は毎週ある←稽古で忍者が見られるの
祭りに参加するには
自分も頑丈でいなくちゃいけないから
また
頑張ろうっと
・・・とりあえず、
今は 筋肉痛が ひどいぞー
3日間、朝から晩までのハードな稽古に
最後まで参加し、
今日もちゃんと会社行って来ました
たった3日間の
短いお祭りのような時間でした
今回の合宿は2週間前から
身体と環境を準備しながら
迎えたんですよね
食事のバランスに気をつけて
睡眠をきちんととって
ビタミン剤・植物酵素で多少補助
そして先輩たちには内緒で
稽古日を1日増やしていた(合宿でバレたけど)
こんなに予定日に向けて
体調整えたのは高校受験以来ですー
当日も
先生からペプチド(分解タンパク質)の粉をいただいて
スポーツドリンクに溶かして飲んだりしたこともあり
体力維持に成功♪
そして帰ってきたら
体重がガッチリ増えてました
体重が3キロプラスしてたのに
体脂肪率が2キロマイナス
だからえーと
えーと
えーと
・・・・。
そんな感じです(笑)←計算放棄
・・・そうして祭りが終わるころには
次の祭りの冬合宿が楽しみに思えた
それまでに 受身を練習しようとか
柔軟性をつけようとか ね
ねえ いつの間にか
4ヶ月もあとのことを
楽しみに待てるようになったよ
出会いを人生の祝祭に、
とは
『にほんごで遊ぼう』の監修者
斉藤孝教授の言葉だそうですが
贅沢なことに 合宿が終わっても
みうの祝祭は毎週ある←稽古で忍者が見られるの
祭りに参加するには
自分も頑丈でいなくちゃいけないから
また
頑張ろうっと
・・・とりあえず、
今は 筋肉痛が ひどいぞー
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