合宿終了！！！

昨日　合宿が終わりました

3日間、朝から晩までのハードな稽古に
最後まで参加し、
今日もちゃんと会社行って来ました

たった3日間の
短いお祭りのような時間でした

今回の合宿は2週間前から
身体と環境を準備しながら
迎えたんですよね

食事のバランスに気をつけて
睡眠をきちんととって
ビタミン剤・植物酵素で多少補助

そして先輩たちには内緒で
稽古日を1日増やしていた（合宿でバレたけど）

こんなに予定日に向けて
体調整えたのは高校受験以来ですー

当日も
先生からペプチド（分解タンパク質）の粉をいただいて
スポーツドリンクに溶かして飲んだりしたこともあり
体力維持に成功♪

そして帰ってきたら
体重がガッチリ増えてました

体重が3キロプラスしてたのに
体脂肪率が2キロマイナス

だからえーと

えーと

えーと

・・・・。

そんな感じです（笑）←計算放棄

・・・そうして祭りが終わるころには
次の祭りの冬合宿が楽しみに思えた
それまでに　受身を練習しようとか
柔軟性をつけようとか　ね

ねえ　いつの間にか

4ヶ月もあとのことを
楽しみに待てるようになったよ


出会いを人生の祝祭に、

とは
『にほんごで遊ぼう』の監修者
斉藤孝教授の言葉だそうですが

贅沢なことに　合宿が終わっても
みうの祝祭は毎週ある←稽古で忍者が見られるの

祭りに参加するには
自分も頑丈でいなくちゃいけないから

また
頑張ろうっと

・・・とりあえず、
今は　筋肉痛が　ひどいぞー