からだ。

2008年4月24日
本当に、身体だけは取替えがきかないもんです

一生、この世にお世話になる限り
ご一緒するイレモノちゃん

今週はマイからだのケアの週です

その最初が半断食

3日間
果物をちょっとと
スープを飲んでて
マイナス2キロ

ただ身体はすっきりした気はしません
最中はむしろ頭痛と吐き気がひどかったです
あと恐ろしく眠くなる・・・・
(これは断食の体験談とか読むと、よくある反応らしい)

やっている間
おなかは確かにすきますが
思ったより平気でした

やっぱり
1日ぐらい本断食してみようかなあ

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