みなさま　こんばんは

今
ものすごーく眠いのに
武道の先生や先輩達の
新作動画を見たくて
頑張っておきてる　みうです

眠い・・・
でも見たい・・・

ねむ・・・

イタタタタタ・・・

部屋で受身の練習して転がってたら
肩を強打してしまった（笑）

むーん
難しいよー

カドを作らない
逆らわない
自分を出さない

なんかね
今までの自分をいったん無視しないと

綺麗に受身で回れないの

どっかでね
自分のコダワリの気持ちが
カドになって　ひょっこり出てくるみたいで

どしても
転がれない


くぅ・・・
こんな状態で　また春を迎えるのか
嫌だな

今日と明日　だいたい同じ日なら

1ヵ月後も半年後も
きっと　だいたい今日と同じような
みうでしかないヨ

いやだよ

そんなのいやだ

肩イタイ

でも　転がれない自分が　もっとイタイ

「千日の稽古を鍛（たん）とし、万日の稽古を錬（れん）とする」
『五輪書』宮本武蔵　より

・・・悩むぐらいなら
稽古しろって先輩が言ってたっけ。

量が　爆発的に質の変化を起こすまで。

そこから　
みうのスタイルが出てくることを願って

稽古。けいこけいこけいこ。

人生も武道も。
答えが欲しければ
動け。

みうさんはね
人のためって思いながら
結局は
自分がしたいことをしちゃってる

相手がしてほしいなってことを
感じ取って
行動しないとね

そうじゃないと
「人のため」っていうのも
単に「自分勝手」になるんだからね（by 先輩）

・・・まあ　みうのやることなんて
ロクなもんじゃないからナ（苦笑）

一生懸命相手のことをを考えるんだけどナ

上手に表現できないのナ
相手がきっと見えてないのナ

だからいっつも
いつもいつも・・・

いつもいつも

「傷つかない人もいないけど、傷つけない人もいない」　　
　　　　　　　　　　　　　 映画『同じ月を見ている』より

みうって
「何年か後に、ふと思い出され」率が高いらしい

ご無沙汰している知り合いや
音信不通だった友人に

「あのときは、ゴメン」

って数年前の出来事を
謝るようなメールを受け取ることが
少なくないから

でね
たしかに
それらは　ちゃんと覚えているエピソードだったりするので

と、なると、
みうも　無意識下で
それなりに心に刺さっていたのかな・・・なんて。

でも

相手も　
ずっと心に刺さっていたのだなと

メールを読むと　
いつも　そんなことを考える

・・・今日もそんなメールが届いた
（ちなみに5年前のエピソード）

自分だけ　
傷ついた顔していてゴメン

ゴメンね

うーん
何かやろうにも
身体がついてこない・・・


本日のNew
「無理をしない」

一番難しいんだよ　
これ

プライベートで
大きな動きがあった

このブログは
友人知人も読んでいるので
詳しく書けない

ただ
もう一度
すべてに対して初心に立ち返って

自分のやりたいことや
なりたい姿を
思い描いてみようと思った

約一年ぶりに会った友人が
ずいぶん進化していた

同じ人間として
ああいう目覚しい進化を見せ付けられると

うっとりするね
そして、背筋が伸びる

自分も　もっともっと頑張らなくちゃと
思うから



・・・でも
さすがに正月から　ずっと飛ばしすぎたなあ

今　疲れすぎて
立っていられない（笑）


どこか狂ってる
マイ身体と心

これ　なんとかならないもんでしょーか

・・・鍛えるしかないんでしょーね
ひといちばい。


カミサマ
明日もいい一日にします
また見守っていてください。

今年は毎日
色々チャレンジしてみたいと　ここに書いたら

コーヒーをお風呂にいっぱい入れてコーヒー風呂してみたら？肌にもいいよ♪

と友人がメールしてきて
その友人は、たしかにお肌がモチモチ

ほー　そんな美容法があったのか

ということで
迷わずチャレンジ☆

使ったのは　
お歳暮のおすそわけでいただいた
インスタントコーヒーで

友達のオススメだったので
迷わずそれを
湯船に

どぼどぼどぼどぼどぼどぼどぼどぼっ・・・・

こう
要は大量のコーヒーを作ってる感じ？
ついでにミルクも入れて
カフェオレ風呂にでもしようかっていう
勢いで

結構楽しみにして
服まで脱いだら

メール着信↓

まさか、コーヒー風呂なんて本気でやらないだろうとは思うけど、心配になってメールしました。　　あき

・・・・・あれ？

経験者は語る、のオススメメールだったんと
ちゃうの？

むーん
まあ大丈夫でした（←入っちゃった）
でも、風呂上りにいっぱいシャワー浴びないと
大変だったので意味なーし

とりあえず今日のNewは別のことにしとこ
えーと

1冊本を読了した・・・ってのはあまりNewじゃないなあ

思い浮かばないから
早寝してみよ
そして明日は　うんと早起きして稽古してみよ

今、夜9時

おやすみなさい。

師匠に教えられた言葉に「離見の見」という言葉があります。世阿弥の言葉だそうですが、何かに打ち込んでいても、自分を客観的に見る目を持つことが大切だということ。

　　　　　　　　　　　　　　歌舞伎役者　市川春猿さん『プロ論3』より

これ
今年のテーマにしとこ♪

忘れてた　
本日のNew

んーと
久しぶりに
千回ありがとう言ってから
寝ようかな

ヒツジ数えるよりも
よく眠れるんだ　これw

では　おやすみなさい！

今日は先輩達と
自主稽古初めでした♪

みっちり動いて
汗をかいて

今、さいこーに気持ちいいです

僕自身を振り返ると、頭で考えずハートで感じてきた。楽しそうだなと思っていることに顔を出していたら自然とこういう風になった
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『プロ論3』尾関茂雄さんの言葉より（Zeel代表取締役）　

今日ね　
先輩に　みうさんは頭で考えて技を練習しちゃダメだ
とにかくやられ続けて「感じて」みなさいって
言われて

いっぱい先輩に投げられました♪
ときどき頭も打ちました♪（←おい。）

うん　先輩

技じゃなくて
痛さはちゃんと感じたヨ（笑）

でも
いつかは
ちゃんと感じられると思う

だから　また投げてくださいませ☆

さてさて、みうの365分の3日は
すごく充実していましたなあ

例えば僕は、平均寿命からあとどれくらい生きられるかを頭に入れています。実はあと1万2000日ぐらいしかないんです。夕食はあと1万2000回しか食べられないということ。人生はあっという間に終わってしまうんです。

だから夢は早く具体化させる必要があるんです

　　　　　　　　　『プロ論3』　熊谷正寿さんの言葉より　（GMOインターネット代表取締役会長兼社長　1963年生まれ）

あなたの
残り人生日数は？

さて、今年もあと残り362にちでございます♪
本日もおはようございます。
いい1日にしましょうね。

今日の1つのNewは
朝、最初に考えることを変えてみました。
「眠いなあ」とか「寒いなあ」は
なるべく封印して

「今日は1日、どんな楽しいことをしようかな」と
考えました

ベストセラー本『7つの習慣』で有名な
ジェームススキナーさんの講演会で知った
スキナーさんオススメの自分リフレッシュ法です

問いが変われば
答えが変わる

さっきから
今日やりたい楽しいことが
もりもり出てくる♪

まずは買い物にいきまーす
みなさんも良い一日を。

本年の初夢は
気合が足りず（？）

忍者の夢は見られませんでした
というより、
爆睡してしまい
夢なんか覚えちゃいないです（笑）

まあ
睡眠も充実してるってことだ
よしよし♪です

さて
本日の　みうの生態レポート

朝　　　　　　　　友人宅にGO
昼〜夜6時頃まで　パソコンソフト操作をみっちり習う
休憩時間　　　　　2004年からの合宿や普段の稽古の動画を
　　　　　　　　　通して見る。
夜　　　　　　　　先輩と密談（？）＆ご飯

・・・ソフト学習の合間に
過去の自分の動画を
ダイジェストで一気に見直したんですが

特に2年前の合宿のものが
感慨深かったですね

いずれ
こういう激しい稽古は
身体の無理を考えたら
諦めなくちゃいけなくなるかもなーって

だから
今をとにかく楽しもう集中しよう　
この人たちと少しでも沢山いられることを
喜ぼう　って

技がうんぬん　武道がどうしたっていうよりも

妙にセンチメンタルな気持ちだったことを
色んな場面で思い出します

合宿動画のなかには
もう道場に来なくなった先輩達も
沢山居る

だけど
みうは　
今も　
道場に残らせていただいている

ありがたいことです


そしてね　
普段の稽古の動画も1年分通して見たんですが
下手っぴーなりに
ちゃんと進化しているのが自分でもわかったんですよ

よし、
大丈夫、大丈夫！

少しずつでも誰かに助けてもらっても
歩き続けることが
大事なんだな、と思いました

歩くのを止めないことが
すごく大事なんだなって

そしたら
みうのチマチマ歩みでも

いつか遠くまで行ける

そんな気がするんですよね

ということで、明日も頑張ります！
明日は縁起を担いで、
GOGOGO！の5時55分に目覚ましかけます

起きられるかなあ（笑）

真夜中すぎたので
もう2日の日付になってますが・・・

365分の1日分のレポート
元旦の総括デス

朝
泣きながら起きるw
（ちょっと昨日のことをまだ引きずってた）
そして今年最初の食事は
トースト1枚

昼
スーパーに買い物
おせちもどきを食べた

午後
パソコン作業

夕方
パソコンソフトとWebの勉強

夜
軽〜くストレッチと腹筋
あとは読書

寝る前
このブログを書いてオシマイ


本日は出だし不調でしたが
すぐに復調
後半充実してました

これが
1年の暗示になるのかな（笑）

いやいや
今年は最初から
絶好調で行きマスよ

明日はね
ひとつパソコンのソフトを
教わってきます♪

毎日　
こうして1つのNew☆を積み重ねられたらいいね

今日の昼
街路樹にメジロ（緑の春の小鳥）がいたよ

ぐずぐずしてると
冬なんかあっという間に終わっちゃう

よーし
明日はもっとがんばるぞ！
おやすみなさいっ
ぐー。

みなさま
あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします♪

昨日の大晦日は
だいじなものを
ひとつ断ち切りました


・・・これで、いいのだ。
ありがとう。本当にありがとう。


新年は
稽古と夢の実現と仕事、
この3つに集中したい

夢の実現と仕事はダブルから
2つかな


昨日の真夜中は
星が物凄く綺麗だった
街の光が少なかったからかもしれない

オリオン座を東京であんなにハッキリ見たのは
初めてじゃないかな


闇が深いからこそ
輝きが際立つってこともあるのね


がんばろうね
がんばろうね

今年は
みうが一生で一番
努力する年にしようと思う

みなさま
今年は　どんな一年でしたか？

みうにとっては
とてもよい一年でした

色んなことで
悩み、苦しんだけど
ちゃんと立ち上がって平気な顔して
ここまで来れたモンね

去年に比べて
ずいぶん精神的に強くなった

みう　えらいじゃん♪（←自分を褒めるの大事w）

ところで
さっきまで
自分の部屋を大掃除してる先輩と
お互い掃除実況のメールをやりとりしてたんですが

「あ　昔買ったガスマスクが出てきました」（←写メール付き）
「鬼瓦が出てきた」（←冗談かと思ったらこれも写メールつき）
「銃」（←多分モデルガンだとは思うけど写真がリアルでした）
「土偶」（←これまた立派な土偶）

・・・・。

つか、
普通の日本人の若者の一部屋から
ガスマスクとか鬼瓦とか銃とか土偶とか
出てくるもん？

・・・ははは
今年は最後の最後まで
忍者の不思議ワールドです

ああ　あと7時間で新年ですね

今年は色んなコトを耐える年でした
おかげで勉強になったし
その分足元も固まりました

来年は
みう史上、
一番ハッピーな年にします！

みなさまも　よい年をお迎えください。

今日は忍者の先輩達と
短時間でしたが
カラオケに行ってきました

みうは　カラオケが苦手なので
行ったのは下手すると2年ぶりぐらい
歌える曲は少ないよー

でも今日も
すっごい楽しかった！

ホント
忍者は何やっても素敵デス〜♪

さて　先輩達と別れた後は
急いで　おうちに帰ってきて
色んな用事を片付けています

まだまだ掃除もパソコン作業も続くので
実況しながら　今年の
自分の10大ニュースを考えてみようかな

とりあえず
今年一番印象に残っていることは・・・

・・・あ！！！
ここでは言えないことじゃん（笑）

あれま
もう挫折

じゃあ、10大ニュースはあきらめて
服の整理でもしてきます

伊賀者から
「今年は暮れに何かを千回やるとか無いのかい」
って電話が来たので

何か考えます

これから千回・・・
何しようかな。

昨日秋田から帰ってきました

朝　秋田を出て
昼　東京到着
その足で　
新宿の病院に知人をお見舞いに。

「癌が治った元気な人を見たい」って
言われて伺いました
その方も、若くして癌と闘っていらっしゃいます

で
みうの姿を見て
安心いただけたご様子

私も
少しは何かの役に立てたような気がして

嬉しかったです

今年も残りあと2日

・・・残りの時間で
何をしでかそう（笑）

みうらしく
ヘンテコで楽しい年末を過ごしたいです。

吐く息が白いです

肌に感じる空気も痛いくらいに
凍ってる

着いたら
思ったより雪が少ないのは
残念でしたが

夜空の星が綺麗で

・・・生きかえる・・・

新幹線の中で読んでた本に
印象深い言葉があったので
書いとくね↓

お金がなくなる、信じる人に裏切られる、いろんなことがあると思うんですけど、それでも「まだいけるんだ」って自分が思ってる限りは前に進めるし、駄目だと思ったときが終わりの時じゃないかなって思えるんです。
格闘技に似てますよね。格闘技も、最後に相手のハートを、いかに折るかだと思うんですよ。ハートが折れない限りは立ち続けていられるんじゃないでしょうか。

『起業家たちのキメゼリフ』より
吉松徹郎さん（アイスタイルCEO）


・・・立ち続けようね。