朝　家の前に　
毛玉が落ちていました

で、
よく見たら子猫だった（笑）

私がじ〜っと見てたら
親毛玉が慌てて出てきて
子毛玉をくわえて連れていきました

めんこい〜♪（←かわいいっていう意味の方言ね）

はー　寒くなってきて
そろそろ毛皮が恋しい季節ですね（←おい。）

さてさて話は変わり
聞いて聞いて
昨日、武道の稽古中、先生に

「今日は　みうさん、なんかカッコいいね！」と
褒められました

嬉しかったんですのよ
物凄く嬉しかった

そして自分でもわかる
ここ数日で
身体が　顔が　変化してきてること

今週になって急に
綺麗になったとか　オーラが変わったとか
周囲にも言われたの

うーん
みう豚　木に登りそう（笑）

キッカケは
なんだろうな

ふむ
週末、道場のパーティーで
そこで　色んな感動があったんですが

それを通して
受け入れがたかった自分の過去とか自分自身とかが
あまり　間違っても悪くもないんだって思えた

寄り道したからこそ
見えた景色が私にはあったんだって

そう　感じたことかな

不思議だね

そう感じて　心のトゲがとれてきたら
身体もカドがとれたのかな？

なぜか　でんぐり返しが上手くできるようになった（笑）　

お　そろそろ時間だ
・・・さあってと
今日も生きようぜ

『ここが私のいるべき戦場。
　覚悟の価値を決める場所。』ぢゃ

ふぁいとーーーーーー！！！

納豆を　みなさんは
いつもどれくらい　かき混ぜますか？

まあ　みうは10回ぐらいかな

で
このサイトをご覧あれ↓
http://portal.nifty.com/koneta05/03/28/01/


ちなみに　納豆に健康食品の粉末ビール酵母を混ぜて
10分ぐらい放置すると

糸が大量に出ます

味に変わりは無いけど、ちょっとその大量糸ぶりに
びっくりする

1万回かき混ぜる実験する人間がいることにも
びっくりしたけどね

先月都内某所で「ただのいぬ。」展がありました

以下コピペ。
■■■■■■■■■■■■

【ただのいぬ。展】

犬は好きですか。犬を飼ったことはありますか。

この展覧会は、保健所などで保護、収容された犬たちの物語です。犬たちの行き先は、全国の 動物保護センターと呼ばれる施設。

番号をつけられた犬の写真。センターにつれてこられ、檻に入れられるときに、番号札がつき、その犬は、その時点から名前でなくて、番号で管理されます。

彼らの運命は、暗闇と光の二つの道に分かれています。

でも、どちらへ行くか、それは 「ただのいぬ」には決められません。

【ただのいぬ。展】の言葉 より↓


　ふまれた草　は　いいました
　痛いとか
　悲しいとか
　みじめなのではなく

　ふまれなかった草　と
　何が　ちがうのか
　それだけを
　教えてほしい　と

■■■■■■■■■■■■■



ただのひと。

みう。

ホントにお豆腐売ってる
お豆腐やさんです。
商品のネーミングも個性的。

男前豆腐
http://otokomae.jp/index-pc.html

二子玉川の高島屋などに出店してる模様。
普通に美味しいらしい。

今日の夜はトランポリンで遊んできました

跳ねてるだけです
技も無いので　ひたすら

跳ねてるだけ（笑）

でも楽しかったよ！
トランポリンの上手な人がつきっきりで教えてくれて

一度だけ上手に　空中でくるんって回れたの
凄く嬉しかった

それって
あれあれ、

あのときの感動に似てる

生まれてはじめて自転車の補助輪をはずして、
ちゃんとまっすぐ乗れたとき

みなさんは　その日を覚えてますか

みうの補助輪はずしデビューは　小学校の校庭でした
50メートルほど進んで
そして横倒しになって　ひざをすりむいた
（でも嬉しくて笑ってた）

・・・あの日から
気が遠くなるほどの時間を過ごしたのに
同じ気持ちを味わったりするなんて

へへ

また明日も楽しいことをしよう
嬉しいことを沢山するんだ

自分のために

今年も　もう80日ちょっとだ
よーし
がんばるどー！

「ご飯をとぐときは、手先でとがずに、
肩甲骨から腕を大きく回すと武道の練習になるよ」

と、その先輩はのたまった
最近自主練をご一緒してくれた先輩である

日常すべてが武道の練習

米をのほほんと研いでるようでは、
まだまだ修行が足らんのである

みなさん、ちゃんと　肩甲骨動かして、米を研いでいますか？

きっと
忍者の香りがする　美味しいご飯が炊けるはず（笑）

昨日の稽古では
先生の
技と言うか動きが
いつもにも増して鋭くて

凄かった・・・・（がくがく　ぶるぶる）

最初の号令で
「今日は皆、50％のチカラでやりましょう」
っておっしゃって、
ご自身は言葉どおり、
それほどチカラを使っていないんですが

相手の弟子の忍者たちは

100％、必死。

それなのに弟子たちは
鼻血は出すは　腹を打たれてうずくまるは
攻撃したはずが一瞬で倒されてタップしてるは

まるで漫画の世界

・・・それを見ていてふと思った

きっと
小さい頃に読んだ漫画やアニメの
こんな風なヒーローになりたくて
武道を志した男の子も多いんだろうなって

みうは　漫画ではないけれど
小さい頃　巴御前にあこがれたなー
習っていたナギナタを　彼女になったつもりで
振り回したりして

なにげに、今の武道どっぷりの下地があった

ふーむ
人間って結局小さい頃のあこがれに
戻っていくんだろうか

みなさんは、小さい頃、
何にあこがれていましたか？
真似をするヒーローやヒロインはいましたか？

今はもう　むっちゃ強い先生も
何かにあこがれて　強くなっていったのかな

いつか　先生や強い先輩達の
昔語りを聞きたいって思った稽古でした
（みうは　腹痛で撃沈してましたが）

新米が故郷の秋田から届きました

実家は農家ではありませんが
父の会社の農家の人が　新米をくれたそうな

秋ですなあ

東京でも虫の音が聞こえるようになりましたが
秋田の暴力的な安眠妨害ほどの虫の鳴き声には　
程遠く

みうのマンションの近くでも
少し色づいたっぽい木はあるけれど

燃えていくように赤くなる秋田の山々には　
及ばない

ふと空を見上げれば
赤とんぼが　うじゃうじゃ飛んでいたもんだし
黄金色になった田んぼの　あぜ道を歩くと
いなごが　あちこちから飛び立った

スーパーには
沢山の種類のキノコが並んで

それらは
東京みたいにお上品なキノコ達ではないけれど

どのキノコからも野の匂いがして
山の神様からの贈り物っていう感じがした

・・・東京の秋も　なかなか良いけれど
田舎育ちのみうには　少し物足りないんだなあ

それに　なんだろ
秋を味わうには　みう自身に
心の余裕が無さ過ぎる　

・・・実りの秋を　神様に感謝する

そんなことを自然に身近に感じ
大人にサツマイモを焼いてもらうために
いそいそみんなで　落ち葉を集めた

そんな日々を懐かしく思い出しながら
今日は　大きな筋子で
新米を食す。

追伸：
父様母様　お米とお味噌をありがとうございました。

みうは
遅い夏休みをとっていました
それを利用して　ずっと稽古してました

「あきらめるなら、最後までやり終えてから！」
「自信をちゃんと持ったほうがいい！」

と　自主練に付き合ってくださった
先輩達から　繰り返し注意された

指摘されたのはもちろん、みうの
「技のかけ方」についてだけど・・・

・・・今　たぶん　
みうにとって
とても大事な訓練をしている気がします

最近　胸が締め付けられるように
痛いことがあって

よくよく考えてみると
どうも　ブラがきつくて
痛い気がする

取ると　おさまるから


・・・ということは、もしや。

日夜の説得活動（肉集めの術）が効いてきたのでは！
それでサイズが合わなくなったのでは！

と　ちょっと期待しながら
ブラを買ったお店にサイズ調整にいったのさ

そこのお店は
2個目の購入からはぐぐぐとお安くなる
しかも今現在のサイズもちゃんと測定してくれて
前のボディサイズと比較もできるの

わくわくいそいそ♪

さて結果↓

「お胸のサイズではなく、胸筋が凄く増えたんですね。」


・・・・・。

これは
喜びかたが、ひっじょーに難しい（笑）。

昼に書いた日記を読んでくれた人から
メールをもらいました

マシュマロを沢山食べるのは
美容にとってもいいんですと

それで今　女性にひそかにブームになってるとか

えー
そうだったのか！

でも味噌汁にいれんでもいいだろー
そう思うのは私だけ？（笑）

人間の味覚って　何かのきっかけで
極端に走りやすいんでしょうか

前に日記にも書いた
みうの友達のアンコ家族は　もちろん今でも
ご飯にアンコ　コーヒーにあんこ　プリンにアンコを
普通にかける

この間は　夕飯をごちそうになって
おかずの春巻きをカジッたら
中身がアンコだった

もう驚かなかった

みうは　わりと　レモンとか酢とか
酸っぱいものが好きですが
ご飯にレモンをかける以外は　多分普通だと思う

で
変な味覚の人なんて　そんな程度かと思ったら
みうの席の近くの人とこの間ランチに行ったときのこと

マシュマロって知ってますか？

あれをその人が　
レストランでバッグから取り出して
味噌汁に6個　

トポン　トポン　トポン　トポン　トポン　トポン

・・・・・。（←それを見て固まっている　みうの図）

・・・私、生まれてこのかた、マシュマロを
そのまま食べる以外にしたことないんですよ

一度テレビで　アメリカ人が　
コーヒーに砂糖代わりに
入れてるのを見たぐらい

味噌汁　に　マシュマロ・・・・ですか。
そうきたか。って気分でしたね

ためしに　マシュ入り味噌汁を
少し飲ませてもらったんですが

なんていうんですか　元の味噌汁よりも
あまくてトロンとなった感じ

うーん
味噌汁にアンコと同じで
入れないほうが絶対にいいと思った

でも　その人は　そうやって
温かい食べ物には　
ほとんどマシュマロをいれるそう

熱々のチャーハンの　真ん中に　マシュマロを入れて
半融けのところを食べるとか
ラーメンの具にするとか
カレーライスの上にのせるとか

えー

みうは嫌なので　誰か試してみてくださいね（笑）

とにかく　また居たよ　変な食べ物嗜好者

まあ　そうして　
色々人間の食べ物の歴史も変化してきたわけだし

色々な人がいて　楽しいよね
びっくりするけどさ。

みなさんは身体柔らかいですか？
みうは硬いです　相当硬い

体質かとも思いましたが
要するに　継続的に
ストレッチにかけた時間が
少ないんだと思います

私は　以前
語学を教えてたこともあったりするんですが

結局
語学を身に着けるのに
コツも王道も　なし

継続的に積み上げた時間なりの
上達ができるんだっていうことが
なんとなくわかったりしたもんです
（そして私は時間が足りなかった組）

たぶん身体だって同じことだろうなー

みうの場合、
まとまった時間をとるのが難しいんですけどね

それでも一生に一度くらい
柔らかくなってみたい

最近　ちまちまストレッチをしています

ほぐれるといいな　と願う
身体も心も　

ぐちゃぐちゃになった
人間関係も

ごんぎつねさんと　じゅんさんに
メッセージありです

昨日　合宿が終わりました

3日間、朝から晩までのハードな稽古に
最後まで参加し、
今日もちゃんと会社行って来ました

たった3日間の
短いお祭りのような時間でした

今回の合宿は2週間前から
身体と環境を準備しながら
迎えたんですよね

食事のバランスに気をつけて
睡眠をきちんととって
ビタミン剤・植物酵素で多少補助

そして先輩たちには内緒で
稽古日を1日増やしていた（合宿でバレたけど）

こんなに予定日に向けて
体調整えたのは高校受験以来ですー

当日も
先生からペプチド（分解タンパク質）の粉をいただいて
スポーツドリンクに溶かして飲んだりしたこともあり
体力維持に成功♪

そして帰ってきたら
体重がガッチリ増えてました

体重が3キロプラスしてたのに
体脂肪率が2キロマイナス

だからえーと

えーと

えーと

・・・・。

そんな感じです（笑）←計算放棄

・・・そうして祭りが終わるころには
次の祭りの冬合宿が楽しみに思えた
それまでに　受身を練習しようとか
柔軟性をつけようとか　ね

ねえ　いつの間にか

4ヶ月もあとのことを
楽しみに待てるようになったよ


出会いを人生の祝祭に、

とは
『にほんごで遊ぼう』の監修者
斉藤孝教授の言葉だそうですが

贅沢なことに　合宿が終わっても
みうの祝祭は毎週ある←稽古で忍者が見られるの

祭りに参加するには
自分も頑丈でいなくちゃいけないから

また
頑張ろうっと

・・・とりあえず、
今は　筋肉痛が　ひどいぞー

明日から武道の合宿です

どうか　最後まで立っていられますように



どうか　最後まで

ひとすじに。

日記をご覧の方から
Ninjasというフォントをもらいました
> http://www.2200freefonts.com/fontsN8.htm
（ページ上部）

アルファベットしかないけれど
これをパソコンにインストールして
英文を書いたら

忍者が　うじゃうじゃ（おもしろーい！！！！）
あんまり忍者がインパクトありすぎて
アルファベットなんか　読めやしない（大笑い）


ご興味のある方で
フォントの追加の仕方がわからないかたは以下をどうぞ

えっとね
1）まずは　紹介したサイトの忍者フォントの横に
Downloads：
Windows
Mac
っていうのがあるでそ？　
あなたのパソコンが
Windowsのかたは上
Macのかたは下をクリック

2）ちっちゃい窓が開いて
開くボタン　保存ボタンがあるので　
保存ボタンを押して　どこか（デスクトップでも）に保存
まずは　これで第一段階終了

3）次に　ご自身のパソコンの
スタートボタン→コントロールパネル
または　スタートボタン→設定→コントロールパネル

を開いて

4）Fonts　というフォルダを探す！
5）Fonts　というフォルダを開く！
6）開いたら、デスクトップなどに保存していた「Ninjas」という
ファイルを　Fontsフォルダに　ずりずりドラックしてコピー

これでフォントのインストール終了！！！


Wordなどを開いて、フォントを「Ninjas」にして
字は英字にしておく

その状態で
自分の名前を打ってみてください



忍者だらけで　笑えるぞー！！！！

Iさんありがとーーーーーーー

レベルも次元も違う人ですが
女形の天才　坂東玉三郎さんの言葉を
最近　みうはよく思い出します

彼は、実は伝統芸能の家系の生まれでは
ないらしいんですよね

ある日見た女形に魅せられて
どうしても女形の修行をしたくて

女形の先代の、養子になることで彼は夢をかなえた
（詳しくはわからないけど
テレビで見たときそんなお話だった）

あるテレビ番組で、
そういう背景を持つ坂東さんに
インタビュアーが　声をひそめて聞いたんです

「孤独が辛かったことは、ありませんでしたか？」

・・・外部から入ってきた異色の天才に
伝統芸能の世界が温かかったはずはない

インタビュアーは
伝統芸能の裏の事情も　ちと聞きたかった様子でした

その質問に　坂東さんが5秒ぐらい考えてこう答えた


「私は『女形』をやることが好きで好きで仕方がないのです。
だから、・・・・・・・・・・いいんです。」

・・・・みうはなー
割と周囲のことが気になるほうでねー

だれだれが　こう言っていたよ
誰それが　こんな風に言ってたよ

メールでそういうのを聞くと
パソコンの前や携帯をにぎったまま
心臓に　ぶすぶすぶっさり　棒手裏剣が刺さった心地がする
（ちなみに　棒手裏剣とはこちら↓http://www.kings.ne.jp/nif/1085.html）

どういうシチュエーションでそんな風に言ったのか
本当にそんなことを　その人が言ったのか

もういいもん！と言いつつ
ちっとも　もう良くなんかないの（笑）

玉三郎さんのその言葉は　3年ぐらい前に見た番組で
聞いたんだったと思う

そこまで好きになれるものに
出会う幸運な人も世の中にはいるんだなと

あのときの　みうは　
そんな風に　思っていたのを記憶している

だからホントは今のみうは
そのときうらやんでいた「幸運な人」になっているはず
（武道にどっぷりだもん）

しあわせなはず

しあわせな

はず・・・・


うーむ（笑）

だってさー
今の「みう」といったら
気になることもある
それを気に病む弱さも　ありまくりなんだ

ああ　3年も前の
玉三郎さんの言葉を　
最近しょぼんするたびに思い出す

あんなふうに言える境地に、
みうも　いつか　なりたいです

今日の稽古では
先生に転び方を習いました

受身をとるときに
きちんとした転び方をしないと
怪我につながるから

ホントは既ににマスター
してなきゃいけないんだけどね（笑）

あーもう
先生の真似して
何度転んでも上手くいかない

しばらくのみうの宿題になりそうです


でも　なんとなく知ってる

上手な転び方を覚えるには
何度も転がって　
地面の上でちゃんと考えればいいんだよね

ダメージを少なくするには次はどう転んだらいいか
早く立ち上がるには次はどう転んだらいいかを

・・・なにかと同じで
柔らかに　しなやかになれたら
きっと楽になるんだ

転ぶのも
もう一度　立ち上がるのも


今は　みうには難しいなー
でも　永遠にできないわけじゃないのよね

さあ　今日から　転ぶべ転ぶべ
がんばろうっと

でもね
今日は2時間の稽古でばてなかった
それだけじゃなく
家に帰ってきてから　40分ほどランニングに出られた
身体が急激に変わってきている

カミサマに感謝しよう

でもついでに　もうひと声

カミサマ　どうか
もっと強くしてくださいますように！
（だんだん　贅沢になってきているw）

ではみなさまも
おやすみなさーい

ぐー・・・・

今日も無事
稽古を終えてきました

ふわああああああ
ねむ・・・・

ちょっとずつ
できるようになってきたことがあります

でも
できないこともまだまだ沢山あります

みうは　どうしても　筋力と柔軟性が劣るんですよね
先輩たちと比べてしまうと
そこんところは　毎回がっくり

でも
好きなんだからしょうがない

昨日　夢の中で　稽古してた
すごい笑ってた　私

今日も同じ夢が見られるといいのにな